抱 怨
信手打开电视看到BTV生活频道，看到了由律师、心理咨询师、密友团、金牌调节组成了强大阵容正在为被情感困扰的人们排忧解难，真不容易。
各家有各家的难事儿。你说你的理，我说我的理，互不相让，看着这些昔日的亲人在台上唇枪舌剑，心里很不是滋味。嘉宾眼睛上戴着各式的眼罩，为的是保护隐私吧。听了不少，真的感觉清官难断家务事。基本上都是缺乏有效的沟通，然后就是吵架升级，升级过后就是彼此挖苦伤害，结果两败俱伤。其中抱怨（也可以称之为唠叨）这个不起眼的元素发挥着很大的作用，它影响理解，影响和谐。
回想自己也曾有抱怨的时候，那时候年轻火气盛，总认为，累我也受了，亏我也吃了，还不让我说两句？为此也走过失败曲折的人生之路。那些无效的沟通曾让自己很苦恼。现在细细回味，生活中的抱怨真是后患无穷。有些像《祝福》中的祥林嫂，郁闷的情绪不仅没有减轻，反而会越说越冤，认为世界对自己不公平，看不到半点自己不足的影子。非但不轻松，心情还会更糟。
细想，抱怨的人不见得不善良，但却招惹人烦。抱怨时自认为自己遭遇到了世上最大的难事儿，殊不知，对方（听众）没准会有更甚的经历。抱怨是感性的，由着性来，话赶话还会说出一些非理性的伤人话来。
抱怨就像一个烟头烫破了两个挨着的气球，自己和对方同时撒了气；抱怨就像往鞋里灌了水，拖着湿了的鞋前行更困难。抱怨是每个人心里最大的石头，是最沉重的东西，是人们追求快乐的最大的绊脚石。很欣赏网友《无忧草》写的小说《爱和恨》，其中的女主人公的名字就叫“默妍”，遭遇家庭巨变的打击，仍然尽最大努力帮助自己觉醒的爱人摆脱困境，而不是一拍两散。试想，要是她天天絮叨没完，那一定会有不一样的后果。
人们都愿意生活在轻松快乐的氛围当中。倾心那些乐观的人，主要是倾心于他们表现出来的快乐和对生活拿得起放得下的生活态度。
人们和乐观豁达的人交往，感染着快乐的情绪，会觉得困难不是生活中的障碍，而是勇气的陪衬。
快乐起来！从改变自己的心智模式开始，对亲人、对朋友从自己闭上抱怨的嘴开始。当然我们还要敞开心扉，接收那些来自父母的抱怨，因为那里包含着亲情和爱！
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