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冰箱里的食物到底能放多久?

2015-05-19 10:57:40| 分类：【饮食保健】 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自吉祥如意《冰箱里的食物到底能放多久?》

冰箱人人家里都有，但不一定人人都会用：哪些食物不应冷藏？不同食物在冰箱里都能保存多久？这些你都知道吗？

下面实用的冰箱使用指南，你一定用得着！

食品冷藏时间表：

鲜蛋：冷藏30～60天
熟蛋：冷藏6～7天
牛奶：冷藏5～6天
酸奶：冷藏7～10天
鱼类：冷藏1～2天，冷冻90～180天
牛肉：冷藏1～2天，冷冻90天
肉排：冷藏2～3天，冷冻270天
香肠：冷藏9天，冷冻60天
鸡肉：冷藏2～3天，冷冻360天
罐头食品：未开罐冷藏360天
花生酱、芝麻酱：已开罐冷藏90天
咖啡：已开罐冷藏14天
苹果：冷藏7～12天

这些食物别住进冰箱

1.番茄、洋葱、南瓜和土豆：存放在阴凉干燥处就可以
2.黄瓜、青椒：长时间放在冰箱容易变黑、变软、变味
3.香蕉、芒果等热带水果和亚热带水果：对低温适应性差，放冰箱会影响口感
4.腊鸡、火腿等肉类腌制品：适合放在阴凉通风的地方即可柑桔：冷藏7天
梨：冷藏1～2天
熟西红柿：冷藏12天
菠菜：冷藏3～5天
胡萝卜、芹菜：冷藏7～14天　

各类食物怎么安家冰箱最健康？？

A 水果、蔬菜

1.“住”在冷藏室下层的抽屉里，或下层靠门的位置；

2.水果和蔬菜不能放在一起，否则一些水果释放的乙烯可能加速其他蔬果变蔫，应把水果和蔬菜放在不同的抽屉里，或用保鲜袋包好分别放置；

B 肉类

1.短期内食用的生肉应“住”在冷藏室下层，且最好是温度更低的后壁处；暂时不食用的肉类应放入冷冻层。

2.专门辟出一层空间用来放生肉，不要生熟混放，防止生肉当中的病菌污染其他食物。

3.冷冻肉类、速冻食品等拿出解冻后，不能再放入冰箱二次冷冻，否则易孳生细菌和变质，因此，大块肉类最好切成小块再冷冻。

C 面包、包子等淀粉类

1.面包、馒头等如需长期保存，应该让它们“住”进冷冻室，不仅可以延长保存期，还可以避免变得干硬；

2.放入冷冻室之前，将它们分装到保鲜袋里并封好口；等到吃时，只需要微波炉加热一下即可。

D 鸡蛋、乳制品

1.“住”在冷藏室下层，最好别放在冰箱门的位置，因为这里是冰箱里最“温暖”的位置，放在这里的蛋奶制品可能更容易变质；

2.散装蛋存放前不要清洗，以防清洗时细菌进入蛋内，放置时蛋尖朝下更易储藏；如果买的是整盒鸡蛋，最好连同

盒一起放入冰箱。

E 剩菜、剩饭

1.“住”在冷藏室上层后壁处

2.素菜不适合放在冰箱，建议现烧现吃

F 其他

1.饮料、酒类“住”在冷藏室上层，开启后应尽快喝完；带气饮料、啤酒等不能放入冷冻室，否则极易发生爆炸；

2.调味料、果酱等“住”在冰箱门位置；

3.食物存放冰箱，空隙要留够。若食材摆放太过拥挤，可能导致降温效果差，失去保鲜作用；

4.生熟食放于冰箱，切记做好密封隔离，也可以在盛放器皿上加盖一层保鲜膜。因为不同食物同时存放在狭小的冰箱空间，很容易产生交叉感染。

5.冰箱3个月左右就要清出食物，做一次“大扫除”。因为长期封闭的冰箱，会有细菌残留，影响食材健康。

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